دليل مستقل لثقافات الطعامالنسخة العربية · 2026

وصفات وحكايات ومهارات متوارثة حول موائد العالم.

Zemny.

أطلس زمّني · تونس

المطبخ التونسي

مطبخ صريح النكهة، يجمع حرارة الهريسة وكرم زيت الزيتون وصبر الأطباق المطهية على مهل.

من الساحل إلى الجنوب، تتغيّر الوصفات بتغيّر المواسم والمنتجات المحلية، لكن تبقى المائدة فضاءً للمشاركة والضيافة. نوثّق هنا الأطباق كما تُحضّر وتُتوارث.

المطبخ التونسي
54وصفة موثّقة
02مجموعات رئيسية
العربيةلغة الوصفات

وصفات من المطبخ التونسي

عرض كل الوصفات →
فلفل مقلي
تونسيةالخضر

فلفل مقلي

طبق تونسي من الفلفل والبطاطا والقرع والطماطم المقلية، يقدّم مع أربع بيضات.

شرمولة الباذنجان
تونسيةالخضر

شرمولة الباذنجان

شرمولة تونسية بحلقات الباذنجان المقلية وصلصة البصل والطماطم والهريسة والخل.

صلصة الطماطم
تونسيةالخضر

صلصة الطماطم

صلصة طماطم تونسية تقليدية بالفلفل الأخضر والهريسة والثوم والتوابل.

عصيدة البطاطا
تونسيةالخضر

عصيدة البطاطا

عصيدة بطاطا تونسية ناعمة بالزبدة والحليب، تُقدّم تقليديا مع اللحوم أو الدواجن المشوية.

سلطة بالباقيط
تونسيةالمقبلات

سلطة بالباقيط

سلطة تونسية بالباقيط والطماطم والفلفل والتونة والزيتون والكبار.

صحن تونسي
تونسيةالمقبلات

صحن تونسي

طبق تونسي فردي بالبطاطا والطماطم والتونة والزيتون والبيض والهريسة.

سلطة مشوية
تونسيةالمقبلات

سلطة مشوية

سلطة تونسية مشوية بالطماطم والفلفل والهريسة والتونة والزيتون.

سلطة فندق الغلة
تونسيةالمقبلات

سلطة فندق الغلة

سلطة مختلطة بالبطاطا والجزر واللفت والحمص والتونة والبيض.

01

الشوربات التونسية

38 وصفة →
02

المقبلات التونسية

16 وصفة →