دليل مستقل لثقافات الطعامالنسخة العربية · 2026

وصفات وحكايات ومهارات متوارثة حول موائد العالم.

Zemny.

تونسية · المقبلات

سلطة مشوية

سلطة تونسية مشوية بالطماطم والفلفل والهريسة والتونة والزيتون.

سلطة مشوية
Zemny · تونسية
02

طريقة التحضير

  1. 01
    تشوى قرون الفلفل على الجمر أو على شعلة الغاز مع تقليبها حتى تنكمش قشورها، ثم تنظّف بالماء البارد وتنزع الأعناق والبذور وتقطّع أو تدق حسب الرغبة.
  2. 02
    تشوى الطماطم بالطريقة نفسها، ثم تقشّر وتقطّع. يقشّر الثوم وتنقّى الكروية ويدقان مع نصف ملعقة قهوة من الملح.
  3. 03
    تخلط الخضر المهروسة مع خليط التوابل ويعدّل الملح. ترتّب السلطة وتسقى بالزيت وعصير الليمون، ثم تزيّن بالزيتون وقطع التن وتقدّم.

ملاحظات

المصدر: كتاب «أمك صنّافة» لمحمد الكوكي، ص 52. أُعيدت صياغة الخطوات للتوضيح.