Recette : Gratin de chou fleur
Un gratin succulent. Recette très appréciée par tous, même les enfants. Aujourd’hui je vous en propose une version avec fromage et escalope grillé. Ingredients (pour 6 personnes) 1 chou fleur 200…
Les 8 bienfaits fascinants du chou-fleur pour la santé
Les centres de contrôle et la prévention des maladies (CDC) ont placé le chou-fleur en 24ème position sur la liste des « fruits et légumes les plus puissants. C’est une bonne…
Recettes Keto : il suffit de verser la tahina et l’apprécier
Tahina ou Tahini Appelez-le tahini, tahiné, tahina, tahin voire même téhina, il s’agit toujours du même ingrédient d’origine moyen-orientale et fabriqué à partir de graines de sésame. Ces graines sont…
Lasagne sans gluten : Recette Keto
Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Temps total: 1 heure Portions: 8 portions Ingrédients pour recette lasagne Keto 1 chou vert 1 lb (450 g)…
Liste des aliments à éviter pour l’alimentation Keto
Pour l’alimentation cétogène (keto) stricte, il est recommandé de consommer environ 20 g de glucide par jour. Les aliments trop riches en glucides sont à éviter, comme par exemple les…
Beauté : les astuces grand-mère
En 2020, on a tendance a oublié que les produits les plus simples et naturels sont parfois les meilleurs et les plus efficaces et ça nos grand-mères l’ont toujours su.…
طريقة اعداد عصيدة البوفريوة500غ بمناسبة المولد النبوي الشريف
المقادير: 500 غ بوفريوه مطحونه 300 غ سكر 200 غ دقيق 1.7 لتر حليب 4 ملاعق ماء زهر طريقه التحضير: قم بخلط البوفريوه مع الحليب في الخلاط لتسهيل العمل…
Recette : Salade beauté peau
Les ingrédients clés de cette salade nourrissante sont riches en vitamines et minéraux qui contribuent à donner à votre peau un éclat radieux. Ingrédients 2 jeunes laitues romaines (cos),…
Comment renforcer votre immunité lors d’une épidémie de coronavirus
La peur, le stress et l’angoisse se répandent rapidement dans le monde entier à l’heure actuelle. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a récemment déclaré que le coronavirus était une…
C’est quoi le régime Keto ? Et pour qui est-il bénéfique ?
De nombreuses études ont récemment fait surface et ont montré les avantages potentiels d’un régime alimentaire pauvre en glucides et riche en graisses, ce qui a permis aux gens du…
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