طريقة تحضيرعصيدة البوفريوة التونسية

Recette Assida noisette  تتميز الحلويات التونسية بعراقتها وطعمها اللذيذ ونكهتها المميزة وعادة ما يتم تقديم الحلويات المتنوعة في المناسبات كالكريمة و العصيدة. وتتنوّع العصائد التونسيّة فنجد على سبيل المثال عصيدة الزقوقو وعصيدة البوفريوة (البندق) التي تتميز بمذاقها الرائع والتي يتمّ صنعها بشكل خاص بمناسبة المولد النبويّ الشريف طريقة تحضيرعصيدة البوفريوة : وصفة سهلة المكوّنات 200…

طريقة تحضير عصيدة الزقوقو – عصيدة الزڨوڨو للمولد النبوي الشريف وصفة سهلة ومضمونة

Recette assida zgougou   يزخر المطبخ التونسي بالعديد من الأطباق الفاخرة والأكلات التقليدية. كما يشتهر بتعدد الحلويات الشهية والتي نذكر منها عصيدة الزقوقو و التي تعدّ من الأطباق المميزة التي يتمّ إعدادها بشكل خاص بمناسبة المولد النبويّ الشريف عصيدة الزقوقو هي عبارة عن كريمة محضرة من بذور الزقوقو اي الصنوبر الحلبي و من العادات التونسيّة إعداد عصيدة…

Les bienfaits de la Bsissa

La Bsissa, un produit du terroir tunisien, qui présente un aliment cru, complet et énergétique. Succulente, rassasiante et nutritive, elle se caractérise par un savant mélange de céréales, de légumineuses torréfiées, d’arômes et d’épices. En effet, la présence de fabacées et de céréales dans ce mets rend la bsissa riche en protéines végétales, en fibres,…

La Bsissa : Bienfaits et informations nutritionnelles

LES BIENFAITS NUTRITIONNELS DE LA BSISSA La bsissa se fait à base de farine de céréales torréfiés, assaisonnées à la marjolaine, à la coriandre, l’anis et le fenouil. Une nutrition riche en produits céréaliers, en légumes et en fruits participe grandement à notre bon état de forme. Ces trois types d’ingrédients se retrouvent dans la préparation du bsissa pour…

Astuce : Comment préparer le café vert minceur

Le café vert : Brûle graisse naturel Le café vert peut être utilisé comme complément alimentaire, dans le cadre d’une alimentation équilibrée accompagnée d’une activité physique régulière. En effet, ce produit très en vogue aurait des actifs minceurs. Les vertus du café non torréfié sont nombreuses : Antioxydant : le café vert permet de lutter contre de nombreuses…

Recette : Smoothie fruits frais et lait végétal

  Ingredients : 200ml lait d’amande Bjorg 50g de banane 70g de fruits frais de saison coupés en morceaux : poire, pomme ou fraises 0.5 cuillère à soupe de beurre amande  0.5 jus de citron  La recette Smoothie Mettez tous les ingrédients dans un blender. Mixez et servez aussitôt. Le lait d’amande est disponible dans Zemny store ainsi le…