Recette : Pancake Healthy
Ingredients : 100g de farine de Quinoa , Avoine ou Riz 2 petits œufs, séparés 150ml de lait écrémé des baies et du yaourt ou du fromage frais allégé à…
Recette : Confiture Abricot Facile
Ingrédients (6 personnes) 1 kg d’abricots (à confiture) 1 kg de sucre 1/2 jus de citron Préparation ÉTAPE 1 : Lavez et dénoyautez les abricots, coupez-les en 2. Déposez-les dans…
Tiramisu italien
Tiramisu italien Nombre de parts : 6 parts Temps de cuisson : 30 min Difficulté : facile Calories : 224 Kcal Ingrédients 2 oeufs 250gr de mascarpone 250ml de café 3 cuillère à soupe de cacao en poudre…
Samsa Tunisienne Recette Facile
Samsa Tunisienne Les ingrédients : 250 g d’amandes moulues et Pistache Moulue 3 cuillères à soupe de sucre glace 2 cuillères à soupe d’eau de fleur d’oranger ou d’eau de…
Purée de légumes et beignets de quinoa
INGREDIENTS 1½ – 2 tasses de purée de légumes (vous pouvez aussi écraser les restes de légumes rôtis) 3/4 de tasse de quinoa cuit 1/4 de tasse de farine de…
Recette : Comment préparer le Quinoa ?
Le quinoa est l’un des aliments les plus riches en protéines de la planète. Le quinoa présente également une longue liste d’autres avantages pour la santé, notamment sa teneur élevée…
Recette : Healthy Bowl pour faire le plein d’énergie
??Pour bien commencer la semaine j’ai choisis de partager avec vous une de mes recettes préférées pour un petit déjeuner sain, gourmand, rapide à préparer et riche en fibres. •…
Recette : Pain de Chia et de Lin Sans Gluten
Un pain sans gluten, contenant de grandes quantités d’ingrédients nourrissants pour la peau… Certains diront que c’est du jamais vu, alors nous vous avons trouvé la recette parfaite pour une…
Recette : Jus vert super detox
Réduisez l’inflammation du système digestif et alcalinisez votre corps avec ce jus rafraîchissant et purifiant ! Rempli de légumes verts pour détoxifier, hydrater et nourrir vos cellules, c’est le parfait…
Recette Facile : Tarte à la crème et figues
Ingrédients Pour le fond de tarte : 590 g de pâte sucrée (150g de beurre, 95g de sucre glace, 30g de poudre d’amande, 1g de sel de guérande, 1g de…
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