Juillet sans plastique Challenge
Rejoignez des millions de personnes qui réduisent leurs déchets plastiques. Plastic Free July est un mouvement mondial qui aide des millions de personnes à faire partie de la solution à…
Rejoignez des millions de personnes qui réduisent leurs déchets plastiques. Plastic Free July est un mouvement mondial qui aide des millions de personnes à faire partie de la solution à…
Les plus petits aliments peuvent parfois être les plus riches en nutriments de la nature. Pensez aux baies de goji, aux graines de chia, et oui, même aux sardines. Avant…
Qui dit été dit salade ! Voici la recette d’une bonne salade de riz : Ingrédients de salade Riz (brun ) Quinoa feuilles de vert : épinards Tomates betterave Avocat,…
Vous cherchez un goûter sain, naturel et tout à fait délicieux ? Ces barres énergétiques sont faciles à créer et regorgent de puissants nutriments pour vous aider à vous sentir…
Ingrédients : 2 oeufs 1 c. à café de graines de chia 1 noisette de beurre sel, poivre Méthode : Battez les oeufs avec du sel et du poivre dans…
INGRÉDIENTS : pour 4 personnes 8 c. à soupe de quinoa cuit et refroidi 100 g de pousses d’épinards 2 avocats mûrs 1 pomme non traitée 1 poignée de cerneaux…
Aid el-Kebir (« la Grande Fête » ) rappelle la détermination et la volonté d’Ibrahim lorsque Dieu lui avait ordonné de sacrifier son fils, Ismaël. Mais Dieu remercia alors la…
: عند تناول بذور الشيا يومياً لأسبوعين ستفقد الوزن الزائد سيصبح نظام نومك أكثر اتساقاً ستكون صحة أسنانك في المُقدمة ستصبح عظامك أكثر قوّة ستنخفض لديك مستويات الكوليسترول انخفاض على…
Ingredients : 100g de farine de Quinoa , Avoine ou Riz 2 petits œufs, séparés 150ml de lait écrémé des baies et du yaourt ou du fromage frais allégé à…
Ingrédients (6 personnes) 1 kg d’abricots (à confiture) 1 kg de sucre 1/2 jus de citron Préparation ÉTAPE 1 : Lavez et dénoyautez les abricots, coupez-les en 2. Déposez-les dans…