Granola Bars Gourmet
Sert : 10 portions INGREDIENTS ½ tasse d’amandes grillées non salées, entières ½ tasse cacahuètes grillées à sec non salées, entières ½ tasse de noix rôties, hachées ⅓ tasse de…
Le gluten c’est quoi? Pourquoi manger sans gluten?
Gluten Le gluten est une protéine de réserve contenue dans certaines céréales. Où la trouve-t-on ? Retenez l’acronyme : SABOT Seigle, (Avoine – méfiance), Blé (froment, épeautre), Orge, Triticale Vous…
Recette : Boules d’énergie au quinoa
INGREDIENTS : Pour 12 portions 1 tasse de quinoa cuit 1 tasse de flocons d’avoine 3 cuillères à soupe de noix de coco râpée ⅓ tasse de raisins secs ou…
