5 فواكه جافة غنية بفيتامين « D ».. احرصوا على تناولها في الشتاء

إن نقص فيتامين « D » في الجسم يمكن أن يكون أحد أسباب زيادة خطر الإصابة بآلام العظام، وعندما يقل التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الشتاء، يمكن أن تساعد إضافة الفواكه الجافة…

5 استخدامات لليمون الأسود المجفف في الأكلات

الليمون المجفف يضيف نكهة مرّة قوية بالإضافة إلى الحموضة، يتم تصنيعه عن طريق غلي الليمون في الماء المالح، ثم تجفيفه تحت أشعة الشمس حتى يتحول لونه إلى اللون الأسود، وبالإضافة…

Close
Close
Sign in
Close
Cart (0)

Votre panier est vide. Votre panier est vide.