الروديولا روزيا: استخدامات، أدلة وحذر
ما نعرفه فعلاً عن الروديولا، النبات المرتبط بالتعب والضغط النفسي، وفقاً للمونوغرافية الأوروبية.
الروديولا، Rhodiola rosea، تنمو في المناطق الباردة والجبلية. جذورها لها تاريخ طويل من الاستخدام، واليوم يتم إعادة استخدامها في المكملات الغذائية للضغط النفسي والتعب.
استخدام تقليدي معترف به
الوكالة الأوروبية للأدوية لديها مونوغرافية لمستحضرات الجذور والرزم. وهي توضح استخدامها التقليدى لتخفيف الأعراض المؤقتة للضغط النفسي مثل التعب والضعف.
التقليدى لا يعنى الإثبات السريري
تؤكد تقييمات الوكالة الأوروبية على القيود المنهجية للتجارب وتستنتج أن الأدلة لا تكفى لإثبات الفعالية السريرية الموثقة جيداً. الفرق هو أساسى: استخدام العصور القديمة والأدلة السريرية تتماشى مع معايير مختلفة.
منتجات متباينة
المستخلصات تختلف وفقاً للجزء النباتي، المذيب، والتقييس، لا سيما في روسافينز وساليدروسيد. نتائج تحضير واحد لا تثبت جميع التحضيرات الأخرى.
متى نستشير
التعب الذي يستمر، أو يزداد سوءاً أو يرافقه انخفاض في التنفس، أو حمى، أو فقدان في الوزن، أو ألم، أو انخفاض كبير في الروح يحتاج إلى البحث عن السبب. لا ينبغى أن تؤخر النباتات هذه الخطوة.
حذر
البيانات عند الأطفال، أثناء الحمل والرضاعة لا تكفى. الأشخاص الذين يأخذون أدوية أو يعانون من اضطراب المزاج يجب أن يطلبوا المشورة قبل الاستخدام. كما يجب مراقبة التأثير على النوم والاضطراب.
الذى يجب تذكره: هذا المحتوى هو إعلامي ولا ي remplir مشورة طبية. في حالة العلاج، الحمل، الرضاعة أو المرض المزمن، اطلب المشورة من chuyênي صحي.
المصادر والمنهج
المقال مبنى على أساس التوليفات من NCCIH، والمونوغرافيات من الوكالة الأوروبية للأدوية، والتوصيات من الأنسي. الاستخدامات التقليدية تميزها عن الأدلة السريرية.