النباتات التكيفية: تعريف وأصل وحدود المفهوم
ما يعني حقًا «تكيفي»؟ تاريخ المفهوم ومعايير وحدود علمية لكلمة أصبحت تسويقية للغاية.
يظهر مصطلح «تكيفي» على الشاي والمساحيك والقهوة وال مکملات الغذائية. يبدو علميًا، لكنه لا يتوافق مع فئة علاجية موحدة ومعتمدة.
من أين أتى المفهوم؟
تطوّر المصطلح في القرن العشرين لوصف المواد التي من المفترض أن تزيد من المقاومة العامة للتوترات المختلفة وتساعد على تطبيع بعض الوظائف. تغيّرت المعايير وتبقى صعبة التحقق عند البشر.
عائلة تجارية وليست نباتية
النباتات المزعومة أنها تكيفية لا تنتمي إلى نفس العائلة. أشفاغاندا والجنسنج وروديولا والإليوتروكوك لها مركبات وتاريخ استخدام متميزين. جمعها لا يجعلها متساوية.
لماذا تكون الأدلة معقدة
يمكن أن يكون „التوتر“ نفسيًا أو جسديًا أو بيولوجيًا. تستخدم الدراسات مستخلصات وأوقاتًا ومعايير مختلفة. اختلاف استبيان أو علامة لا يثبت تحسنًا عامًا في الصحة.
استخدام جيد للمصطلح
في مقال دقيق، يجب أن يشير „التكيفي“ إلى استخدام مقترح أو تقليدي، وليس إلى يقين. ثم يجب فحص كل نبات وكل تحضير وكل هدف على حدة.
حدود التسويق
المشروب لا يصبح علاجيًا لأنها تحتوي على رشة من النبات. بالمقلب، يمكن لمستخلص مركز أن يظهر تفاعلات. الجرعة الفعلية والجودة والسلامة تعتبر أكثر من جماليات المنتج.
قرار فردي
السؤال الجيد ليس „ما هو أفضل تكيفي؟“ بل „ما هو المشكلة التي نحاول حلها، مع أي أدلة وأي مخاطر؟“.
للتذكير: هذا المحتوى إعلامي ولا ي remplir مشورة طبية. في حالة العلاج أو الحمل أو الرضاعة أو المرض المزمن، اطلب المشورة من chuyênي صحي.
المصادر والمنهج
المقال مبني على синтезات NCCIH وmonographies من الوكالة الأوروبية للأدوية وتوصيات الأنسي. يتم تمييز الاستخدامات التقليدية عن الأدلة السريرية.