Zemny.
FRENعبحث

النباتات المتكيفة

محور الكورتيزول (ACTH، كورتيزول، ألدوستيرون): فهمه وتنظيمه بواسطة النباتات

محور الكورتيزول هو النظام الذي يسمح لنا بمواجهة الضغوطات. إنه يدير استجابة الجسم للضغط، الطاقة، الالتهاب، السكر في الدم والتوازن الملحي. في علم الأندوبيوجينيا، هذا هو المحور الأول الذي يتم استدعاؤه في كل تعديل في الجسم: لذلك فهو في قلب معظم اختلالات التوازن.

Zemny
صورة تحريرية — النباتات المتكيفة

محور الكورتيزول هو النظام الذي يسمح لنا بمواجهة الضغوطات. إنه يدير استجابة الجسم للضغط، الطاقة، الالتهاب، السكر في الدم والتوازن الملحي. في علم الأندوبيوجينيا، هذا هو المحور الأول الذي يتم استدعاؤه في كل تعديل في الجسم: لذلك فهو في قلب معظم اختلالات التوازن.

كيف يعمل محور الكورتيزول

محور الكورتيزول هو سلسلة من الأوامر:

  1. المنطقة تحت الفص الصدغي تفرز الهرمون المطلق للكورتيزول، استجابة للضغط أو لتحديد إيقاع اليوم والليل أو لاحتياج الطاقة.
  2. الغدة النخامية تستجيب بإطلاق الهرمون المحفز للكورتيزول.
  3. الغدة الكظرية (الجزء الخارجي للغدة الكظرية) تنتج بعد ذلك:

    4. – الهرمون القشري الكورتيزول، الذي يحفز السكر، يسيطر على الالتهاب، ويحافظ على اليقظة؛ – الهرمون الألدوستيرون، الذي يحتفظ بالملح والماء ويحافظ على الضغط؛ – الهرمونات الجنسية الكظرية (DHEA)، التي تشارك في الحيوية، الرغبة الجنسية، وبناء الأنسجة.

عندما يكون الكورتيزول مرتفعًا في الصباح، يسمح لنا بالاستيقاظ، ومتدنيًا في المساء، يسمح بالنوم.

قراءة الأندوبيوجينيا

الأندوبيوجينيا، التي طورها الدكتور كريستيان دورافورد والدكتور جان كلود لابرا، تعتبر النظام الهرموني ككل يتكون من محاور تتواصل مع بعضها البعض. محور الكورتيزول يلعب دور قائد الأوركسترا للتكيف:

  • يفتح كل مرحلة جديدة من التكيف في الجسم؛
  • يتواصل بشكل دائم مع النظام العصبي الودي؛
  • يؤثر على الغدة الدرقية (تحويل T4 إلى T3)، المحور الجيني والمحور الصماوي (الأنسولين).

عندما يتم استدعاؤه بشكل مفرط، قد يؤدي إلى زيادة في الكورتيزول (اضطراب النوم، القلق، زيادة الوزن في البطن)، ثم يؤدي إلى الإرهاق (إرهاق شديد، التهاب، الحساسية، انخفاض ضغط الدم).

علامات محور الكورتيزول غير المتوازن

محور مفرط النشاط: القلق، الاستيقاظ في الليل، زيادة الوزن في البطن، الرغبة في السكر، ارتفاع ضغط الدم، التوتر.

محور متعب: الإرهاق عند الاستيقاظ، التعب في فترة ما بعد الظهر، الحساسية للبرودة، الحساسية، الالتهابات التي تستمر، العدوى المتكررة، انخفاض ضغط الدم، الدوار عند الوقوف، الرغبة في الملح.

النباتات التي تحفز محور الكورتيزول

تكون مناسبة للأجسام المتعبة. براعم الكاسيس هي المرجع: تحفز الهرمون المحفز للكورتيزول والكورتيزول. الروزماري، الزعتر، الساريت، صنوبر سيلفيستريس، القرفة، الزنجبيل، الوارد، و الفراس تدعم أيضًا الغدة الكظرية. البوراخي يؤثر على الكورتيزول والألدوستيرون.

النباتات التي تنظم أو تقلل من محور الكورتيزول

تكون مناسبة للأجسام المفرطة في النشاط. النباتات التكيفية، مثل الآشواجاندا و الروديولا، تساعد المحور على استعادة إيقاعه. الفراولة تقلل من الهرمون المحفز للكورتيزول.

المقالات للذهاب إلى أبعد

احتياطات

  • ينبغي تجنب النباتات المحفزة لمحور الكورتيزول في المساء وفي حالة ارتفاع ضغط الدم غير الخاضع للرقابة.
  • في حالة العلاج bằng الكورتيزون، لا تتناول نباتات كورتيزولية بدون استشارة طبية.
  • ينبغي أن تكون الإرهاق المستمر دائمًا موضوع تقييم طبي.

الأسئلة الشائعة

ما هو محور الكورتيزول؟ هو السلسلة الهرمونية التي تربط بين المنطقة تحت الفص الصدغي، الغدة النخامية (ACTH) والغدة الكظرية (الكورتيزول، الألدوستيرون، الهرمونات الجنسية الكظرية).

ما هي النباتات المناسبة للغدة الكظرية؟ براعم الكاسيس هي النبات المرجعي.

لماذا تمنح الأندوبيوجينيا أهمية كبيرة للكورتيزول؟ لأن محور الكورتيزول هو الأول الذي يتم استدعاؤه في كل تعديل في الجسم، وأنه يؤثر على جميع المحاور الأخرى.

جميع نباتات هذا الدليل

المعلومات في هذا المقال يتم تقديمها لأغراض تعليمية فقط ولا تحل محل المشورة الطبية أو المشورة الصيدلانية أو مشورة chuyên في العلاج بالنباتات. اطلب المشورة قبل أي علاج، خاصة في حالة الحمل أو الرضاعة أو العلاج الدوائي أو المرض المزمن.