10 نباتات تدعى بالمتكيفة: استخدامات وحذر
الأشواغاندا، والجينسنغ، والروديولا، والاليوثيروكوك، وغيرها: نظرة عامة مقارنة بدون وعود مبالغ فيها.
إن كلمة متكيفة تجمع نباتات مختلفة جدا. ها هي نظرة عامة للتوجيه، دون تقديمها على أنها قابلة للتبادل أو كعلاجات.
1. الأشواغاندا
ويثانيا سومنيفيرا دراسته بشكل رئيسي للتوتر والنوم. الحذر مطلوب للغدة الدرقية، والمناعة الذاتية، والحمل، والتأثيرات المهدئة.
2. الجينسنغ الآسيوي
باناكس جينسنغ يتم البحث عنه للعلاج من الإجهاد. قد يسبب الأرق ويؤثر على نسبة السكر في الدم والتخثر.
3. الجينسنغ الأمريكي
باناكس كوينكيفوليوس يمتلك ملفًا مختلفًا من الجينسينوسيدات. نتائج الجينسنغ الواحد لا يمكن تطبيقها تلقائيًا على الآخر.
4. الروديولا
روديولا روزيا تستخدم تقليديًا لعلاج أعراض التوتر مثل الإجهاد والضعف، ولكن الوكالة الأوروبية للأدوية تقول إن الأدلة السريرية غير كافية لاستخدامها على نطاق واسع.
5. الإليوثيروكوك
إليوثيروكوكوس سينتيكوسوس ليس جينسنغ حقيقيًا. لديه تركيبة خاصة وتنبيهات خاصة.
6. شيزاندرا
شيزاندرا شينينسيس هي لiane تستخدم ثمارها تقليديًا. قد تحدث تفاعلات دوائية.
7. الباسليك المقدس
أوكيموم تينيفلوروم، أو تولسي، هو نبات مهم في التقاليد الهندية. البيانات السريرية لا تزال محدودة.
8. أستراجل
أستراجلوس ميمبراناسيوس غالبًا ما يتم تقديمه من أجل المناعة. الحذر مطلوب مع مثبطات المناعة والأمراض المناعية الذاتية.
9. ماكا
ليبديوم ماييني هو طعام أندين غالبًا ما يتم تصنيفه بين النباتات المتكيفة من قبل التسويق، ولكن هذا التصنيف محل نزاع.
10. الرغل
غليسييريزا جلابرا قد يزيد من ضغط الدم ويزعج البوتاسيوم. وجوده في بعض الخلطات يظهر لماذا "نبات" لا يعني "خالي من الخطر".
يجب تذكر: هذا المحتوى هو إعلامي ولا ي remplir مكان المشورة الطبية. في حالة العلاج، الحمل، الرضاعة، أو المرض المزمن، اطلب المشورة من chuyênائي صحي.
المصادر والمنهج
المقالة مبنية على синтезات من NCCIH، وmonographies من الوكالة الأوروبية للأدوية، وتوصيات من ANSES. الاستخدامات التقليدية تميزها عن الأدلة السريرية.