دليل مستقل لثقافات الطعامالنسخة العربية · 2026

وصفات وحكايات ومهارات متوارثة حول موائد العالم.

Zemny.

تونسية · المقبلات

سلطة الفقوس

سلطة فقوس بالنعناع والليمون المرقد والزيت والخل.

سلطة الفقوس
Zemny · تونسية
02

طريقة التحضير

  1. 01
    ينظّف الفقوس ويقشّر، ثم يقص طوليا إلى أربعة أجزاء وتنزع بذوره ويقطّع قطعا رقيقة.
  2. 02
    تنظّف الليمونة المملحة وتقطّع مكعبات صغيرة. ينقّى الكبار ويفرم، وتمرّر أوراق النعناع الجاف وتفتّت أو تدق ثم تغربل.
  3. 03
    تخلط الخضر مع النعناع وتسكب فوقها خلطة الزيت والخل والفلفل الأسود والملح، ثم تقدّم.

ملاحظات

المصدر: كتاب «أمك صنّافة» لمحمد الكوكي، ص 48. أُعيدت صياغة الخطوات للتوضيح.