تونسية · الخضر
فلفل محشي
فلفل حلو تونسي محشي باللحم والمعدنوس والبيض، مقلي ويقدّم مع صلصة الطماطم.

التحضير35 min
الطبخ35 min
المجموع70 min
الحصص4 حصص
02
طريقة التحضير
- 01ينقّى المعدنوس والبصل ويفرمان فرما دقيقا. يفتّت لباب الخبز البائت ويمرّر في منخل دقيق، ويخفق البيض.
- 02يتبّل اللحم المفروم بالتابل والفلفل الأسود وفلفل الزينة والملح، ثم تضاف الهريسة والزيت ويخلط مع المعدنوس والبصل.
- 03يطهى خليط اللحم على نار متوسطة نحو ربع ساعة دون ماء مع التحريك المستمر. يرفع عن النار ويترك ليبرد، ثم يضاف الخبز والبيض ويعدّل التتبيل.
- 04تختار قرون فلفل حلو متوسطة ومستقيمة، تزال أعناقها وبذورها وتملأ بالحشو.
- 05يحمّى زيت القلي وتقلى قرون الفلفل، أولا من جهة الحشو حتى يتماسك ويحمر ثم من الجوانب. تصفّى وتقدّم ساخنة، مشقوقة بالطول، مع صلصة الطماطم.
ملاحظات
المصدر: كتاب «أمك صنّافة» لمحمد الكوكي، ص 72–73. أُعيدت صياغة الخطوات للتوضيح.