الجنسنج أو الزنجبيل: لماذا لا تكون النباتات نفسها
اسمهما يشبه بعضهما البعض، ولكن الجنسنج والزنجبيل يختلفان من حيث علم النبات والمركبات واستخداماتهما.
الجنسنج والزنجبيل ي占ان في كثير من الأحيان نفس الركن، ولكن تشابههما يتوقف إلى حد كبير على صوت اسميهما وحقيقة أن جزءًا تحت الأرضي يستخدم.
عائلتان نباتيتان
الجنسنج الآسيوي هو Panax ginseng، وهو من عائلة الأرالية. الزنجبيل هو Zingiber officinale، وهو من عائلة الزنجبيلية. بالنسبة للجنسنج، نستخدم الجذر؛ بالنسبة للزنجبيل، الرizoma، أي الساق تحت الأرض.
ملفان من المركبات
الجنسنج يحتوي على مركبات الجنسنوسيدات. الزنجبيل يحتوي على مركبات الزنجيرول والشوجاول، المسؤولين عن طعمه الحار. لذلك لا يمكن استبدالها في الدراسات أو الاحتياطات.
استخدامات شائعة
الجنسنج يتم البحث عنه للاستخدام في التعب أو النشاط، مع أدلة متغيرة. الزنجبيل يستخدم في المقام الأول كتوابل وقد تم دراسته بشكل خاص لبعض الغثيان. استخدام الزنجبيل في الطهي لا يعادل تناول مستخلص مركز.
لماذا تهم الارتباك
طلب "زنجبيل" مع التفكير في شراء الجنسنج، أو العكس، يغير المنتج وملف التفاعلات. الاسم اللاتيني على العلامة هو أسهل طريقة لتجنب الخطأ.
هل يمكن الجمع بينهما؟
الارتباط ليس تلقائيًا مفيدًا ويمكن أن ي complicate التسامح، خاصة للأشخاص الذين يأخذون العديد من الأدوية. قبل تجميع المستخلصات، اسأل إذا كان كل مكون يستجيب لهدف حقيقي.
إليك ما يجب تذكره: هذا المحتوى هو إعلامي ولا ي替ل المشورة الطبية. في حالة العلاج أو الحمل أو الرضاعة أو المرض المزمن، اطلب المشورة من chuyênي صحي.
المصادر والطريقة
المقالة تستند إلى синтезات NCCIH، و monographies من الوكالة الأوروبية للأدوية، وتوصيات الأنسي. الاستخدامات التقليدية تتميز من الأدلة السريرية.