tunisienne · Les légumes

Poivrons farcis

Poivrons doux tunisiens farcis avec de la viande, du mendenous et des œufs, frits et servis avec une sauce tomate.

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Poivrons farcis
Zemny · tunisienne
Préparation 35 min
Cuisson 35 min
Total 70 min
Portions 4 حصص
02

Préparation

  1. 01
    Le mendenous et l'oignon sont nettoyés et hachés finement. Le pain sec est émietté et passé au tamis fin, les œufs sont battus.
  2. 02
    La viande hachée est assaisonnée avec du tabil, du poivre noir, du poivre de Cayenne et du sel, puis on ajoute de l'harissa et de l'huile et on mélange avec le mendenous et l'oignon.
  3. 03
    Le mélange de viande est cuit à feu moyen pendant environ un quart d'heure sans eau en remuant constamment. On retire du feu et on laisse refroidir, puis on ajoute le pain et les œufs et on ajuste l'assaisonnement.
  4. 04
    On choisit des poivrons doux de taille moyenne et droits, on enlève les tiges et les graines et on les remplit avec la farce.
  5. 05
    L'huile de friture est chauffée et les poivrons sont frits, d'abord du côté de la farce jusqu'à ce qu'elle soit ferme et dorée, puis des côtés. On égoutte et on sert chaud, coupé dans la longueur, avec une sauce tomate.

Notes

Source : livre « Amk Sanafah » de Mohamed Kouki, p. 72-73. Les étapes ont été réécrites pour plus de clarté.