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Feuilles de Sauge officinale séchées – 20g -الميرمية
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La sauge officinale est une plante aromatique originaire de la région méditerranéenne, largement utilisée en cuisine et en phytothérapie pour ses propriétés bénéfiques pour la santé.
La sauge est riche en antioxydants et en composés bénéfiques pour la santé, tels que l’acide rosmarinique et les flavonoïdes. La plante est connue pour ses propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et antioxydantes.
La sauge officinale est utilisée pour traiter une variété de problèmes de santé, tels que
- les maux de gorge
- les infections respiratoires
- les troubles digestifs
En cuisine, la sauge officinale est souvent utilisée dans les plats à base de viande, comme les ragoûts, les marinades et les sautés. Elle peut également être ajoutée aux soupes et aux sauces pour ajouter une saveur herbacée distinctive. La sauge est également utilisée pour parfumer les thés et les infusions.
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