Recette : Pain de Chia et de Lin Sans Gluten
Un pain sans gluten, contenant de grandes quantités d’ingrédients nourrissants pour la peau… Certains diront que c’est du jamais vu, alors nous vous avons trouvé la recette parfaite pour une…
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Les graines sont l’un des plus grands trésors de la vie. Ce sont des bouchées pleines de protéines, d’acides gras essentiels et d’autres micronutriments vitaux. On peut les faire germer,…
??Pour bien commencer la semaine j’ai choisis de partager avec vous une de mes recettes préférées pour un petit déjeuner sain, gourmand, rapide à préparer et riche en fibres. •…
Les graines de chia ont tant de bienfaits pour la santé ! Elles sont l’une des plus anciennes sources de nutrition au monde. On sait que les Aztèques et les…
Le nom chia vient du mot aztèque pour « huileux », qui est « chian », et cela explique bien l’un des principaux avantages du chia ; il est très riche en acides oméga-3,…
Le quinoa est l’un des aliments les plus riches en protéines de la planète. Le quinoa présente également une longue liste d’autres avantages pour la santé, notamment sa teneur élevée…
INGREDIENTS 1½ – 2 tasses de purée de légumes (vous pouvez aussi écraser les restes de légumes rôtis) 3/4 de tasse de quinoa cuit 1/4 de tasse de farine de…
Riches en nutriments, les graines de chia sont peu caloriques. Voici les 10 bienfaits de ce superaliment aux nombreuses vertus santé et pouvant vous aider à atteindre et maintenir un…
Les vertus du sel rose de l’Himalaya Ce sel est pourvu de propriétés fantastiques, ce qui en fait un véritable trésor en cuisine. Il permet d’innover un peu par rapport au sel…
Stimulez votre Cerveau Les aliments que nous mangeons peuvent avoir un impact important sur la structure et la santé de notre cerveau. Un régime alimentaire qui stimule le cerveau peut…